Pencegahan Penyakit Kronis dengan Konsumsi Ikan Secara Rutin

Kesehatan merupakan aset berharga yang harus dijaga, terutama di tengah meningkatnya angka penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabetes, dan kanker. Salah satu cara yang terbukti efektif untuk meminimalkan risiko penyakit-penyakit tersebut adalah dengan mengonsumsi ikan secara rutin. Dalam artikel ini, kita akan membahas tentang manfaat kesehatan dari konsumsi ikan, jenis-jenis ikan yang bermanfaat, serta fokus […]

Ini 5 Penyakit Akibat Sering Konsumsi Makanan Ultra Proses!

Makanan ultra-proses telah menjadi pilihan yang umum di meja makan banyak keluarga. Namun, kita perlu menyadari bahwa konsumsi makanan ini secara berlebihan dapat membawa dampak serius bagi kesehatan kita. Sebelum kita membahas lebih lanjut tentang dampak negatifnya, mari kita pahami terlebih dahulu apa itu makanan ultra-proses. Apa Itu Makanan Ultra Proses? Makanan ultra-proses adalah makanan […]