Ikan vs Daging Merah: Pilihan Sehat untuk Keluarga Anda

Kesehatan keluarga adalah prioritas utama, dan pilihan makanan yang tepat sangat berpengaruh terhadap kesehatan jangka panjang. Dua sumber protein populer yang sering menjadi pilihan adalah ikan dan daging merah seperti daging sapi. Namun, berdasarkan penelitian ilmiah terbaru, ikan menunjukkan beberapa keunggulan dibandingkan daging merah. Artikel ini akan membahas keunggulan konsumsi ikan dan mengapa ikan bisa […]

Ini 5 Penyakit Akibat Sering Konsumsi Makanan Ultra Proses!

Makanan ultra-proses telah menjadi pilihan yang umum di meja makan banyak keluarga. Namun, kita perlu menyadari bahwa konsumsi makanan ini secara berlebihan dapat membawa dampak serius bagi kesehatan kita. Sebelum kita membahas lebih lanjut tentang dampak negatifnya, mari kita pahami terlebih dahulu apa itu makanan ultra-proses. Apa Itu Makanan Ultra Proses? Makanan ultra-proses adalah makanan […]