Rekomendasi Makanan untuk Ibu Hamil di Trimester Akhir Menurut Dokter

Memasuki trimester akhir kehamilan, penting bagi ibu hamil untuk memastikan asupan nutrisi yang optimal demi mendukung perkembangan akhir janin. Menurut dr. Traci C. Johnson, Spesialis Obstetri & Ginekologi (Obgyn), ada beberapa makanan yang sangat dianjurkan untuk dikonsumsi pada trimester akhir kehamilan. Berikut adalah rekomendasi makanan yang dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi ibu dan bayi: Vitamin […]

Makanan Penting untuk Ibu Hamil di Trimester Pertama Menurut Dokter

Masa kehamilan adalah waktu yang sangat krusial bagi perkembangan janin. Khususnya pada trimester pertama, pemilihan makanan yang tepat dapat memberikan dukungan optimal untuk pertumbuhan dan kesehatan ibu serta bayi. Berikut ini adalah beberapa rekomendasi makanan penting untuk ibu hamil di trimester pertama menurut ahli gizi dan dokter. 1. Lentil dan Bayam Menurut Dr. Ting Hua […]

Panduan Makanan Bernutrisi untuk Ibu Hamil Menurut Kementerian Kesehatan

Perhatikan Proporsi Makanan Ibu Hamil Berdasarkan keterangan Elsa Savitrie, SKM, M.Kes dari RSUP dr. Mohammad Hoesin Palembang, seorang ibu hamil harus memastikan bahwa status gizinya tetap baik dan mencukupi dengan mengonsumsi makanan yang beraneka ragam, baik dari segi proporsi maupun jumlahnya. Pasalnya, ibu hamil perlu mengonsumsi makanan dalam jumlah lebih banyak daripada biasanya, karena tidak […]