Fakta Nutrisi Ikan Tilapia: Proteinnya Lebih Tinggi dari Salmon

Ikan merupakan sumber protein hewani yang sering direkomendasikan oleh ahli gizi untuk menjalani gaya hidup sehat. Dalam dunia kuliner, ikan tilapia sering kali mendapat sedikit perhatian dibandingkan dengan ikan populer lainnya seperti salmon. Namun, tahukah Anda bahwa ikan tilapia sebenarnya memiliki komposisi nutrisi yang luar biasa, bahkan melebihi salmon? Artikel ini akan mengungkap fakta nutrisi […]