Mengenal Vitamin D: Pengertian, Fungsi, Dosis dan Sumbernya

Vitamin D adalah nutrisi yang penting untuk kesehatan tubuh kita. Para dokter dan ahli kesehatan seperti dr. Joe alias dr. Mario Johan menyarankan kita untuk mencukupi kebutuhan Vitamin D sehari-hari. Namun, sudahkah kita benar-benar memahami tentang Vitamin D? Karenanya, dalam artikel ini mari kita kenali lebih dalam apa itu vitamin D, apa fungsinya, dosis yang […]